Bark de Iogurte com Frutas e Granola
Ingredientes: 1 xÃcara de iogurte grego natural 1 colher de sopa de mel Granola e pedaços de morango Modo de
Maçã Assada com Canela
Ingredientes: 2 maçãs fatiadas Canela em pó a gosto 1 colher de chá de óleo de coco Modo de Preparo:
Pera Cozida com Especiarias
Ingredientes: 2 peras descascadas 1 pau de canela 2 cravos Suco de 1 laranja Modo de Preparo: Cozinhe as peras
Bombom de Morango Saudável
Ingredientes: Morangos inteiros Chocolate 70% cacau derretido Modo de Preparo: Banhe os morangos no chocolate derretido e coloque sobre papel
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Cookies de Aveia e Banana
Ingredientes: 2 bananas maduras amassadas 1 xÃcara de aveia em flocos Canela a gosto Modo de Preparo: Misture os ingredientes,
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Mousse de Abacate com Cacau
Ingredientes: 1 abacate maduro 3 colheres de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de mel ou xilitol
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Gelatina de Suco de Uva Integral
Ingredientes: 500ml de suco de uva integral 1 sachê de gelatina sem sabor Modo de Preparo: Prepare a gelatina conforme
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Espetinho de Frutas com Calda de Chocolate 70%
Ingredientes: Cubos de melancia, melão e uvas 50g de chocolate 70% cacau Modo de Preparo: Monte os espetinhos com as
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Picolé de Melancia e Hortelã
Ingredientes: 3 xÃcaras de melancia picada Folhas de hortelã a gosto Modo de Preparo: Bata a melancia com a hortelã
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Danoninho Vegano de Castanha de Caju
Ingredientes: 1 xÃcara de castanha de caju demolhada 1/2 xÃcara de água 1 colher de sopa de mel Baunilha Modo