Parfait de Iogurte com Frutas Vermelhas

Ingredientes:

• 1 xícara de iogurte natural integral
• 1/2 xícara de frutas vermelhas (morango, mirtilo)
• 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo:

Misture o mel no iogurte. Em um recipiente, alterne camadas de iogurte e frutas. Leve à geladeira por 1 hora.